Hưởng ứng Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2025 (diễn ra từ ngày 16 đến 23/10)
Hưởng ứng Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2025 (diễn ra từ ngày 16 đến 23/10), với chủ đề: “Thúc đẩy sản xuất, tiêu thụ thực phẩm đa dạng, an toàn và bền vững vì sức khỏe cộng đồng” vai trò của dinh dưỡng hợp lý đối với sức khỏe, góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. @mọi người
Trong bối cảnh đất nước ngày càng phát triển, đời sống vật chất và tinh thần của nhân dân được nâng cao, thì vấn đề dinh dưỡng – một trong những yếu tố cốt lõi quyết định đến sức khỏe con người – lại càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Với mục tiêu nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi về dinh dưỡng hợp lý, phòng chống suy dinh dưỡng, thừa cân béo phì và các bệnh không lây nhiễm liên quan đến ăn uống. Dinh dưỡng không chỉ là việc ăn uống, mà là quá trình cung cấp đầy đủ và cân đối các chất cần thiết để duy trì sự sống, tăng trưởng, phát triển và phòng chống bệnh tật. Đối với trẻ em, đặc biệt là trong 1.000 ngày đầu đời, dinh dưỡng là yếu tố quyết định tầm vóc và trí tuệ. Còn đối với người trưởng thành và người cao tuổi, chế độ ăn hợp lý giúp tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mỗi cá nhân, mỗi gia đình hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn hằng ngày để cùng góp phần bảo vệ sức khỏe, xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, hạnh phúc và phát triển bền vững.
Với thông điệp hướng đến sức khỏe – an toàn – phát triển bền vững, Tuần lễ Dinh dưỡng và Phát triển năm 2025 không chỉ là sự kiện mang tính tuyên truyền mà còn là lời kêu gọi hành động của toàn xã hội người dân cần:
- Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tươi sạch, đảm bảo an toàn.
- Ăn đa dạng, cân đối các nhóm thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày.
- Ưu tiên sử dụng thực phẩm địa phương, theo mùa vụ, hạn chế lãng phí thức ăn.
- Duy trì thói quen vận động thể lực thường xuyên để nâng cao sức khỏe.
Nội dung thông điệp:
1. Thực hành sản xuất thực phẩm đa dạng, an toàn và bền vững, đảm bảo quyền tiếp cận thực phẩm đầy đủ, dễ dàng với tất cả mọi người.
2. Lựa chọn, chế biến và tiêu thụ thực phẩm lành mạnh, an toàn, giàu dinh dưỡng.
3. Đọc thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua và sử dụng.
4. Tổ chức tốt bữa ăn gia đình, bữa ăn học đường đảm bảo cân đối, đủ dinh dưỡng, tránh lãng phí thực phẩm.
5. Chăm sóc dinh dưỡng hợp lý 1000 ngày đầu đời giúp trẻ phát triển toàn diện về tầm vóc và trí tuệ.
6. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh, duy trì hoạt động thể lực hằng ngày để phòng chống thừa cân béo phì và các bệnh không lây nhiễm.
Thực hiện dinh dưỡng hợp lý và duy trì lối sống năng động, lành mạnh để có tình trạng dinh dưỡng và sức khoẻ tốt!
PS: adm